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pour les femmes

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Entraîne-toi depuis la maison quand tu le souhaites, 
en suivant les exercices selon ton niveau et tes capacités physiques.

Avec nos entraînements en ligne, tu vas enfin recevoir les conseils dont tu as vraiment besoin pour atteindre tous tes objectifs !

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DEPUIS LA MAISON

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Sans Matériel 
et tous niveaux

Pas besoin de matériel, tous nos entraînements sont réalisables sans matériel avec des exercices proposés uniquement au poids du corps.

Si toutefois ton niveau te le permet, nous te guiderons dans le choix du matériel adéquat.

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Groupe réservé
aux femmes

Nous avons créé ce groupe uniquement pour les femmes de +40 ans qui sont ménopausées ou en passe de l'être.

Tu vas donc atteindre tous tes objectifs de perte de poids en toute tranquillité avec des personnes qui rencontrent les mêmes difficultés et qui recherchent les mêmes résultats que toi.

Groupe Réservé
aux femmes de +40 ans

Nous avons créé ce groupe uniquement pour les femmes de +40 ans qui sont ménopausées ou en passe de l'être.

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